Bienvenue sur l’espace de réservation en ligne de CrossFit Hostilius.

Vous pouvez ici facilement réserver vos WOD et planifier vos séances pour atteindre vos objectifs.

WOD, pour « Workout Of the Day » signifie en français « l’entrainement du jour ». Le WOD est donc votre séance de CrossFit quotidienne. Elle dure idéalement 1 heure, échauffements et étirements compris.